효소 다이어트(바른 곡물효소) 주관적인 느낌.

효소다이어트라고 검색을 하면 어마어마한 광고성 글들이 올라온다.

 

이미 그런 글에서 효소다이어트의 효능, 효과등은 충분히 읽었을 것이므로,

 

그냥 내가 사먹고 체험한 느낌 그대로를 올린다.

(3개월 정도 복용)

우선 성인 손바닥만한 사이즈의 박스로 포장되어있다.

카메라가 제품의 색상을 잘 담아내지 못하는것같다.(원래 색상은 다른 홍보글들을 참조하시길...)

박스를 개봉하면 이처럼 먹기 좋게 낱개 포장되어있다.

한박스에 3g짜리 30포가 들어있다.

1일 1회 1포를 섭취하라고 되어있는데, 본인은 그냥 1일용량 상관 안하고 식후 1포를 섭취했다.

뉴트리이펙트라는곳에서 제조한 바른곡물효소이다.

 

맛은 개인적으로 다른 효소들에 비하여 맛있다고 느껴진다.

 

효소의 입자가 크지 않고 부드러우며 달달하다.(맛있는 미숫가루 먹는 느낌)

 

가장 중요한 다이어트 효과... 위에서 언급했듯이 본인은 1일 총량과 관계없이 식후 1포씩을 섭취했다.

이걸 먹는 자체로 살이 빠진다는 느낌은 잘 모르겠다.

(평소에 운동을 자주 하는 편, 술도 자주 마심, 탄수화물종류와 고기 많이 먹음)

 

아무래도 효소의 효과로 인함인지 그냥 느낌인지는 모르겠지만, 소화는 잘되는것 같다.

 

여튼 이 효소 먹으면서 먹을거 맘대로 잘 먹고, 술도 마시지만 더 찌거나 하지않고 자연스럽게 유지중이다.

본인은 평소에 운동과 함께 효소를 섭취하고 있지만,

효소만으로 다이어트를 하는 것은 시도 해보지 않아서 그부분은 뭐라 할수가 없겠다.

 

결론 - 판매중인 효소들의 효과는 전부 비슷할 것이므로, 나는 내 입맛에 맞는 바른곡물효소를 먹고있다.